배드민턴 후 어깨가 아프다면 — 오버헤드 동작이 만드는 부하와 확인 순서
게임이 끝나고 라켓을 가방에 넣을 때까지는 아무렇지 않았는데, 그날 밤 이불을 끌어 덮으려고 팔을 들어 올리는 순간 어깨 바깥쪽이 찌릿합니다. 다음 코트 날에는 몸이 풀리면서…
한방재활의학과 전문의
사고와 손상 이후의 상태와 움직임을 재활 관점에서 세심하게 살핍니다.
ACCIDENT & SPORTS REHAB 수원시청역 1분
사고 이후의 회복을 바로,
본바른에서 시작합니다.
교통사고 후유증과 스포츠 손상, 척추·관절의 불편함을 입원·통원 진료부터 일상 복귀까지 함께 살핍니다.
- 365일 연중진료
- 20:00평일 야간진료
- 1 min수원시청역 도보
CARE DIRECTORY
회복에 필요한 진료를 한눈에
사고와 손상의 과정, 현재 불편함, 일상 복귀 목표를 함께 확인하고 필요한 진료 방향을 안내합니다.
CHAMPION WALL
많은 스포츠 스타들이본바른을 선택했습니다
선수들의 회복과 컨디션 관리를 책임지는
수원본바른한방병원
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BONBAREUN STANDARD
사고와 손상 이후의 변화를
한 부위로만 보지 않습니다.
통증이 시작된 과정과 움직임의 변화, 일상에서 어려운 점, 다시 돌아가고 싶은 활동까지 차분히 듣습니다.
한방재활의학과 전문의를 중심으로 현재 상태를 살피고, 입원·통원 여부와 추나·약침·한약·재활 관리를 개인별 회복 계획 안에서 안내합니다.
본바른의 진료 철학 보기
NOW PLAYING대표 영상 3편
SHORTS · 01 — 03WHY BONBAREUN
매일의 진료를 지탱하는 네 가지 기준
입원·통원 집중관리
교통사고와 재활 환자의 상황에 맞춰 입원과 통원 진료를 안내합니다.
자동차보험 진료 안내
접수부터 필요한 준비사항, 입원·통원 과정까지 이해하기 쉽게 안내합니다.
365일 진료
주말과 공휴일에도 문을 열어 갑작스러운 불편함에 대응합니다.
OUR APPROACH
회복의 과정까지 세심하게
상태를 확인하고, 필요한 계획을 세우고, 일상으로 돌아가는 과정까지 이어서 살핍니다.
01LISTEN
사고·손상 경위 확인
불편함이 시작된 과정과 현재 생활의 어려움을 함께 확인합니다.
02CHECK
상태와 움직임 살피기
필요한 진찰을 바탕으로 현재 상태를 이해하기 쉽게 설명합니다.
03PLAN
입원·통원 계획
환자의 컨디션과 일정에 맞는 회복 방향을 안내합니다.
04RETURN
일상·운동 복귀
경과와 활동 범위를 살피며 다음 단계를 함께 조정합니다.
RECOVERY JOURNAL
교통사고·스포츠재활 건강정보
사고 후 불편함과 안전한 일상 복귀에 관해 진료실에서 자주 듣는 질문을 전합니다.
산에서 내려올 때 무릎이 아프다면 — 하산 부하가 실리는 구조와 관리 순서
정상까지 올라갈 때는 아무렇지 않았는데, 내려오는 길 중간부터 무릎 앞쪽이 시큰하기 시작합니다. 주차장에 닿을 무렵에는 계단 한 칸을 내려딛는 것도 조심스러워지고, 집에 와서 소파에 앉았다…
달린 뒤 발목이 아프다면 — 착지 충격과 반복 부하를 나누어 보는 기준
10킬로미터를 뛰고 들어와 샤워를 마칠 때까지는 아무 느낌이 없었는데, 다음 날 아침 침대에서 발을 내려 첫 걸음을 딛는 순간 발목 안쪽이 찌릿합니다. 이틀 쉬고 다시…
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365일 연중진료 · 입원환자 케어